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Was ist der Unterschied zwischen einem Coaching und einer Psychotherapie?

So viele Unterschiede gibt es im Privatcoaching gar nicht. Der Ablauf, die Methoden sind oft ähnlich, wenn nicht gar gleich. Der erste, hauptsächliche Unterschied liegt darin, dass sich für ein Privatcoaching Menschen entscheiden, die keine „klinischen“ Symptome haben, wie z. B. eine Suchterkrankung oder eine Depression. 

Im Privatcoaching geht es demgegenüber um „alltägliche“ Herausforderungen wie Konflikte, Beziehungsherausforderungen, Treffen von Entscheidungen, Sinnsuche, Krisen u. v. m..

Der zweite Unterschied zur Psychotherapie liegt darin, dass die Kosten für ein Privatcoaching von keiner Krankenkasse oder -versicherung übernommen werden.

Die Gemeinsamkeiten finden sich zu einem großen Teil im Leitfaden der Gespräche. Zu Beginn erörtern wir Ihre gegenwärtige Situation, das Thema, das Sie zu mir geführt hat, um anschließend Ihr Wunschziel zu erarbeiten.

Nach dem Sichtbarmachen der Differenz zwischen Problem und Lösung, bzw.  Ausgangssituation und Ziel machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu Ihrem angestrebten Ergebnis. Wir finden heraus, wo Ihre Ressourcen sind, wie Sie Ihre Stärken noch besser nutzen können, verknüpfen diese mit zukünftigen Ereignissen. So können Sie Ihre wertvollen Stärken im richtigen Moment, an der richtigen Stelle für sich nutzen.